この記事は首痛・肩こりで悩む人が解決の糸口を見つけるための記事です。
首痛・肩こりの悩み
このごろ、こんなことで悩んでいませんか？
・最近、頭痛が多いけど、脳検査は異常なし・・・やはり、肩こりのせいなのだろうか。
・肩が痛くて腕が上がらない・・・五十肩だと思って上手に付き合うしかないのだろうか・・・
・頸椎椎間板ヘルニアと診断されてしまった！手術しか方法はないんだろうか・・・
悩みの深さって、なった人でしかわからない深刻なものですよね。
首痛・肩こりの原因
首痛・肩こりの原因はさまざまあるみたいです。
・精神的なストレスや疲れによるバランスの崩れから痛みが起きる。
・結局は、運動不足による筋肉の衰えが原因・・・でも、痛くて動かせないから、余計に運動不足になり、更に悪化している。
・肩回りの筋肉が弱いから、ちょっと動かしただけで痛くなる。
これらはなんとか解決できないのでしょうか？
首痛・肩こりの対策
首痛・肩こりの対策法は・・・
・病院で痛み止めの注射をすることになった。
・マッサージに行ったらすごく楽になったけど、数日で元に戻る・・・週に数回、通い続けることが大事なんだ。
・牽引療法、電気治療、マッサージを続けて行けば痛みが治まる。
などがあるみたいです。
全部やるのはちょっと大変かも。
首痛・肩こりで悩む人に大反響
最近、首痛・肩こりで悩む人の間で
とても評判になっているらしい
中川式 首痛・肩こり治療法について知りました。
これで得られるものは・・・
・首・肩の痛みが悪化する３大要因がわかる。
・「四十肩・五十肩」「頚椎椎間板ヘルニア」など、整形外科なども手術をしなくても改善できる。
・このトレーニング法を毎日ほんの数分、続けるだけでスーッと痛みが消えていく。
などです。
ほかにこれと言った方法がなければ、手にしてみるのもありかもしれませんね。
⇒詳細を見る
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